comment perdre les kilos en trop ??

Intro : 

 tout d'abord je tiens à dire que les conseils que je vais vous donner ont marché sur moi mais ne sont peu être pas adaptés à toutes ! Le mieux pour perdre vos kilos superflus c'est en premier lieu de réapprendre à manger. Je ne suis pas nutritionniste , ni coach , je vais juste donner mon avis et mon expérience personnelle .

•  En premier lieu je pense que vous devez vous demander si vous êtes vraiment motivé car en ce qui me concerne j'ai heureusement étais bien entouré , car pour moi qui suis une grosse gourmande et une grignoteuse invétérée cela n'a pas été de tout repos !!! 

 La solution pour perdre les kilos de trop , c'est tout simplement de réapprendre à bien manger

En ce qui me concerne j'ai commencé par stopper tous les grignotages entre les repas !
ensuite le petit déj est très important, on ne le dit jamais!!

 

 

 Ma méthode : 

•  J'ai commencé par ne plus manger les bons plats en sauce de maman Lol très bon mais très gras ,

on stop aussi les sucreries,pâtisseries et toutes ces petites choses qui sont si bonne mais siii caloriques 

 

 Les premières semaines je mangeais des féculents (le midi car je n'en mangeais jamais le soir )

ex: le midi du blanc de poulet et du riz ou des pattes nature...

en entré des concombres ou tomates..avec un peu d'huile d'olive.
et le soir c'était poisson( en générale du saumon) ou blanc de poulet avec des légumes verts.

 c'est à dire : que des viandes blanches et des légumes (verts en générale) 

les omelettes aussi ce n'est pas mal mais je mettais en général un jaune pour deux blancs .

Les soupes de légumes aussi c'est pas mal mais soupe de légumes maison !!

 

En gros pendant trois semaines c'était comme ça , je vous avoue que à un moment on sait plus quoi faire car le choix est pas très varié et on à vite fait le tour .. 

Mais j'ai tout de suite senti les éffets !! Déjà dans ma digestion !! et aussi dans mon quotidien. 

J'ai commencé à perdre du poids en douceur  ,

c'est-à-dire 1 kilo par semaine .

• Ensuite j'ai commencer à retrouver tout doucement une alimentation équilibré  

Tout simplement parce que j'ai commencé a m'habituer à ne plus grignoter et je sentais que mon organisme supporté de moins en moins les plats trop gras ! Du coup je ne grignote plus et maintenant je mange BIEN c'est-à-dire équilibré!! 

• Le secret c'est tout simplement de ne pas manger de cochonneries entre les repas et de ne pas faire trop d’écart ! 

 

•  Les points importants :

- Toujours prendre un petit Hanka ^^ moi je prends ma pomme tous les jours a 16 h :) mon ventre du coup ne grogne pas a 19h et quand je rentre chez moi je ne me jette pas sur le MIAM MIAM :)

- Avant le repas du soir une heure avant HOp un verre d'eau sa cale aussi un peu.

 

- Du sport Du sport Du sport !!!

je suis inscrite dans une salle de sports depuis deux ans maintenant .Je pratique du renforcement musculaire, du cardio (pour bien transpirer et éliminer un max de calories et se défouler un Maxx !) Aujourd'hui je ne pourrais pas m'en passer, je fais environ 5h de sport par semaine.
Pratiquer une activité sportive est pour moi indispensable pour ce sentir bien, raffermir , sculpter etc. .
Après je sais que tout le monde n'aime pas le sport mais trouvez-vous un passe-temps ! pour séparer le boulot de la vie privée je sais qu'on croirait qu'il n'y a aucun rapport avec le poids mais je vous assure que pendant une perte de poids c'est trééés important!!

 

- boire de l'eau ! je bois enfin j’essaie 1 litre d'eau par jour

- éviter de manger trop de pain ça fait gonfler le bidou !

 

-  Accordez-vous des moments de plaisir ! moi par exemple je me fais plaisir le week-end le soir en général c'est-à-dire que je ne me prive pas ! après je ne me goinfre pas attention ! Mais je si je vais au restau, je ne compte pas les calories ... et si j'ai envie d'un bon dessert comme de la bonne mousse au chocolat et bien je me fais plaisir ! Par contre le lundi je recommence à manger comme il faut!!

 

dernier poin important !

Faite cette perte de poids pour les bonnes raisons !!
c'est avant tout pour vous et non pas pour le regard des autres .
Si vous vous sentez bien comme ça alors STOP !!
Vous êtes magnifique !
Je vous assure qu'une fille avec quelques formes et qui se sent bien avec, cela se verra de suite et c'est tellement plus beau que ces sacs d'os qu'on nous montre sur toutes les affiches !

 

voila les filles , ce qui à marché pour moi ^^ 

xoxo

* J *

 

Mon Panier de Novembre

1 : Mascara Volume Effet Faux Cils Noir Radical de Yves St Laurent .
PK? : Je connais l'effet faux cils et je suis bien tenté par celui-là ^^

2 : Idealist Sérum Peau Neuve Affinant Lissant de Estée Lauder
PK? : Je veux me mettre au sérum lol et j'ai entendu de bon avis sur ce sérum !!

3 : Teint Idole Silky Mat de Lancôme
PK? : Le fond de teint que j'ai en ce moment ne me convient pas du tout . J'adore cette marque et le fond de teint à l'air vraiment top !! je vais donc tenter le coup ^^

4 : Shadow Insurance de Too Faced 
PK? : J'ai celle de Urban decay mais je voudrais changer..

5 : Aqua Eyes de Make up For Ever
PK? : J'ai voulu tester d'autres crayons waterproof mais il n'y a que celui-là qui ne coule pas sur moi ..

6 : Bioderma Sébium H2O Solution Micellaire Peaux Grasses 
 PK? : En ce moment j'ai la Vichy mais elle ne me convient pas du tout

* J *

CHI Silk infusion une révélation !!!

CHI Silk Infusion

 Complexe Reconstructeur à base de Soie.

  

CHI Silk Infusion est un traitement sans alcool enrichi d'extrait de soie pure , de protéines de blé et de soja .

 

 Voici les filles, LE produit indispensable à vos cheveux !
Après avoir lu cet article , vous ne pourrez plus jamais ignorer qu'il existe une solution à vos problèmes de cheveux qui frisottes , qui sont indisciplinés ( les coquins)

 et qui n'en font qu'a leur tête ^^  Je trouve ce produit fantastique ! 

J'ai eu la chance de l'avoir dans une joli box et j'ai été direct tenté !
du coup je l'ai essayé direct ! et déjà , rien que l'odeur est superbe , ça ressemble je trouve , à un parfum pour hommes ! C'est marrant car on s'attend à tout sauf à ça , mais j'adore et je trouve que  la senteur pour un produit capillaire , surtout sans rinçage , est importante !

l'effet sur mes cheveux : 

 

Mes cheveux brillent , sont soyeux et super doux . Ils sont beaucoup plus souple, facile à lisser et ils restent lisses et doux tout au long de la journée . 

<< Vous savez cette sensation géniale de pouvoir passer sa main dans ces cheveux quand on sort de chez le coiffeur, la main glisse comme dans la soie ;) ... >>

 BIN PAREIL Lol quel plaisir ! Quand j'utilise et quand je n'utilise pas le produit il y a une réelle différence ! J'ai trouvé  LE produit miracle pour mes cheveux!!
.Le traitement peut être aussi utilisé comme un protecteur thermique avant l'utilisation du lisseur ou sèche cheveux.

Utilisation :

Déposez une petite quantité de CHI Silk Infusion de Farouk Systems dans la paume de la main. Puis appliquer uniformement dans les cheveux.

peu de produit suffit ,Ne pas rincer.

 * J *

Mes coups de cœur Makup

Mes coups de cœur Makup <3

Dans ce poste je vais vous présenter les produits qui m'ont le plus convaincu et dont je vous recommande l'utilisation ! Vous remarquerez qu'une marque domine principalement ;) 

Présentation des produits

 1: Make Up For Ever Aqua Eyes Crayon Contour des Yeux Waterproof

Mon avis :
Si vous cherchez un crayon qui ne coule PAS mais alors pas du tout !!! Ce crayon est fait pour vous!!! Sincèrement il est génial !!! J'ai essayé je ne sais combien de marques et celui-là est bien au-dessus des autres ! Je vous le recommande 100 fois!!

2: Full Cover Crème de Camouflage 
Mon avis :  J'ai une peau mixte et donc parfois quelques petites imperfections, ce produit est vraiment parfait pour ça ! Ensuite je l'utilise en tant qu'anticernes et pour ma part il me va très bien, après j'ai des cernes très peu marqués donc je ne sais pas du tout ce que ça donne si elles sont plus importantes....

3: Poudre HD Poudre Microfinition
Mon avis :  Encore un de mes chouchous ! un produit super ! cette poudre incolore unifie le teint, matifie et donne un effet soyeux irrésistible je suis conquise totale par cette poudre que j'utilise depuis longtemps ;) même le soir quand vous avez une soirée et pas le temps de vous démaquiller et remaquiller pour sortir ... HOP un petit coup de cette poudre et le teint est parfait ^^

4: All Mat Base Matifiante Visage
Mon avis : Cette base est géniale si vous recherchez une base pour matifier et avoir le teint " peau de pêche " je l'adore ... Seul hic pour moi elle est, je trouve, très chère... J'ai essayé celle de Sephora mais l'effet n'est pas du tout le même ! Donc pour l'instant , à ma grande peine, je n'utilise que la poudre HD .

5:  Yves Saint Laurent Mascara Volume Effet Faux Cils

Mon avis:

C'est le seul mascara qui m'a toujours convaincu ! C'est simple ce mascara à était créer pour moi ! Quand mes cils le voient ils sont tout fous ^^ j'en suis raide dingue ! j'espère pourvoir me le reprendre vite en ce moment j'ai un Gemey qui par rapport au prix est très bien je trouve ... Mais l'effet faux cils et moi c'est une réelle histoire d'amour <3 il fait des cils de foux bien recourbé avec du volume bref c'est mon amour Lol

 6: Urban Decay Eyeshadow Primer Potion

Mon avis :  La solution aux problèmes de fards à paupières qui ne tiennent pas ! À appliquer avant votre fard, cette base permettra à votre fard de tenir toute la journée ... même la nuit ;) et je trouve pour ma part que cela ravive les pigments ou l'effet nacré des fards.

7:  Urban Decay  bareMinerals Fond de Teint Original

Mon avis : 

Si vous recherchez un fond de teint minéral , qui respecte votre peau, ce produit est fait pour vous .CE fond de teint est soyeux et génial à appliquer ! Il donne un effet bonne mine immédiat, naturel et lumineux à souhait!!

8 et 9:  Urban DecayNaked 1 Palette Naked 2

Mon avis :
Encore des super produits ! Haaalala LA Naked !<3<3 c'est simple depuis que j'ai ces deux palettes j'ai laissé au placard tous les autres fards, palettes... Je les utilise tous les jours sans exception ! Chaque couleur est unique contrairement à ce que l'ont peu penser ! Pour un make-up de jour, de soirée on peut tout faire avec ! les couleurs sont toutes superbes et dans mes gouts exacts . Je les adore de folie !!!!!!!!!

* J *

makup day

 

Le Maquillage du Jour ....

* J *

Little box Octobre

My Little Box ...j'ai testé, j'ai aimé !

  Je suis déjà abonné à Joliebox mais je commence à me lasser un peu... non pas que je ne sois pas contente des produits mais je trouve que ça tourne trop autour " des soins ".

Alors j'ai eu envie de tester Little Box pour voir ce qu'ils proposaient de différent tout en restant abonné à Joliebox bien sûr ;)

 je l'ai reçu dans les délais et je suis contente de ce que j'ai reçu !!

Présentation des produits :

Un vernis rouge très joli :  Qui a l'air légèrement nacré je trouve mais je ne l'ai pas testé ! donc à voir ;) je ne connais pas du tout la marque ... Hard As nails

Un rouge à lèvres Calvin Klein:  j'adore cette marque et surtout j'aime beaucoup la couleur ! c'est un rouge bordeaux !

Un baume nourrissant de la marque Carmex : Je ne connais pas personnellement cette marque mais j'en ai déjà entendu parler ... alors l'odeur est juste hummm divine Lol on en mangerait ! La texture et top ! pas trop grasse mais assez pour bien hydrater je trouve .et le contenant est , je trouve , généreux ! moi qui n'est pas les lèvres d'une nature sèche j'en applique le soir car même si mes lèvres ne sont pas sèches, cela ne veut pas dire qu'il ne faut pas les nourrirent un peu ;)

Une boisson énergétique : Moi qui fait du sport tous les jours je suis plus tôt fan de ce genre de produits après je ne l'ai pas encore gouté... donc à voir ;) et surtout savoir si cela marche ! ^^

Un foulard très léger à poids bleu ... : Je ne suis pas une fan des poids ... j'aurais préféré un foulard uni mais je vais voir s'il ne pourrait pas plaire à une amie on ne sait jamais :)

Petites babioles :  J'aime bien les petits accessoires ; Il y a des petits rouleaux de scotch, deux petits carnets et un bouquin avec des photos que je n'ai pas encore feuilletées... juste une remarque là-dessus je ne sais pas ce qu'ils ont en ce moment mais les petits calpins sa y vont ! le moi prochain Joliebox nous en avait mis un et là , c'est Little Box qui s'y met... heu à force trop de calpin tu le calpin loool

Sinon dans l'ensemble assez contente ! Je continue donc l'aventure avec Little box et joli box aussi ! Prochaine Box à tester Glossy box !

 * J *

Mes Vernis du moment !!!!!

DRESSING DE RÊVE .. J'en rêve .....<3

* J *

 DANDY*BOX !!! 

 THE BOX POUR HOMME !!!

Voilà deux mois que j'ai inscrit mon chéri à ce site et j'en suis vraiment tombé amoureuse ! C'est simple à chaque fois je suis comme une folle à attendre qu'elle arrive enfin et qu'il l'ouvre !
Une vraie gamine quoi !

Concept de la box : C'est très simple c'est la même chose que les boîtes beautés que l'ont connaît déjà ... tous les mois vous recevez une boîte remplie de différents produits dont vous n'avez connaissance qu'à l'ouverture de la boîte ! .Des produits de beautés, soins, parfums, puis des accessoires (ce que je trouve une super idée !) et également des produits à manger ^^ ( produit énergisant... etc).
Cela permet de découvrir des marques que vous ne connaissez pas et auquel vous n'auriez peu être jamais porté intérêt...surtout pour nos hommes qui sont quand pas très calé niveau marques de soins etc .... enfin pour la plus- part . Et je trouve que le fait de ne pas savoir ce qu'il y a dans le box est génial et très éxitent ! ^^
Petite description des box que j'ai reçu (enfin mon chéri Lol) :
la première était en juillet (photo ci-jointe) comme vous pouvez le voir il y avait :

Une crème en fluide hydratante de la marque 36°30 (marque inconnue pour ma part avant ça) : Il ne l'a pas beaucoup utilisé car la texture lui donner des brillances et l'odeur ne lui convenait pas .

Un contour des yeux Lierac , une marque que j'aime bien : Il l'utilise tous les soirs ! il l'adore !

Une jolie paire de chaussettes : trop mignon !<3

Une montre Dandybox noir basique : J'ai trouvé l'idée super, surtout à cette période car c'est la saison ou l'on va beaucoup (pou ceux qui en ont une , à la playa ! ) et cela permet d'avoir l'heure sans avoir à prendre son téléphone ou sa montre et de mettre du sable dedans ! seul point négatif ... si votre copain n'est pas délicat, la montre ne fera pas une semaine... et Ha oui ! elle n'est pas waterproof loool
Le shot d’énergie AeroShot Energy : Alors, juste pour l’anecdote quand on a découvert ce petit "tube" on s'est vraiment demandé ce que c'était que ce " boui boui " et en lisant le petit livre de description nous avons découvert à notre grande surprise, que c'était un " shot d'énergie " ENORME LOL ! cela contient un mélange de caféine et de vitamines B . Mon copain fait beaucoup de sport et il a trouvé l'idée originale .Quand vous avez passé une dure soirée et que vous rembauchez le lendemain ou que vos faites beaucoup de sport et que vous vous sentez moulassont avant une séance Hop un tit shot loool ;)

Le savon Chevalier d’Orsay : En ce qui concerne le savon , il sent trop bon !! dès qu'on ouvre la boîte il arrive direct dans vos narines et c'est un pu bonheur ! avec un packaging vraiment sympa je trouve vraiment qu'il fait produit de luxe ... bon tellement pas qu'il est inutilisable Looool il est tellement beau qu'ont à pas du tout envie de l'ouvrir loool ... C'est très agréable comme découverte car c'est un produit que l'on n'aurait pas forcément acheté et c'est ce qu'on recherche je trouve dans ce genre de boîte beauté (pour ma part) la découverte de nouvelles choses !
Les boutons de manchette de couleur flashiiiii ! :
c'est tout mimi ! bon faut porter des chemises loool

Parfum Avant-Garde de Lanvin (15 ml) : hummmm délicieux !
et voila pour celle de juillet !
Je vous mettrais celle de septembre une prochaine fois car chéri est en espagne en vacances et il a tout emmené !


Mais en gros y'avait : Des boutons de manchette couleur bleu,blanc,rouge lol , un stylo jaune poussin , un joli porte carte , une carte cadeau (je ne sais plus sur quel site ), une crème corps , un gel nettoyant pour le visage Redken... une genre de Pompote lol sauf que dedans c'est une préparation pour un cocktail !!!(énorme non?) et un puissant anti-âge (60 euros le truc !)

LE LIEN DU CITE  ===== > http://www.dandybox.com/

A savoir que à chaque box vous avez pour 100 euros de produits !!! LA CLASSE !!!

* J *

Mes soins du moment

Second post de la soirée et le dernier
Ma routine soin du visage en ce moment ^^
Alors présentation des produits avec mon avis perso !

1 : Démaquillant pureté Lierac
Comme je l'ai déjà dit si vous avez lu mon poste ma routine teint, j'ai une peau mixte et je ne supporte pas les textures trop riches comme les laits ou huiles démaquillantes .Je trouve que ça laisse une sensation grasse que je ne supporte pas.
J'ai donc prix cette gelée démaquillante qu'il faut émulsionner à l'eau ... elle ne pique pas les yeux et est très douce et démaquille très bien !
Je l'utilise le soir et ce que je trouve super c'est qu'elle nettoie en plus donc 2 en 1 !
(je finis ensuite par un passage avec une eau micellaire pour le calcaire et le reste des impuretés)

 2 : Eau micellaire de Vichy 

humm que dire je ne suis pas super fan de ce produit ... il respecte la peau c'est déjà un bon point mais pour une eau qui est faite pour démaquiller ( ce que la vendeuse ma soutenue) et bien de ce côté-là il n'est pas compétent . C'est simple je ressemble à un panda et pour enlever le reste de maquillage je dois frotter comme une malade... et utiliser cinq ou six disques de cotons donc je ne m'en servirais pas pour ça... après je pense qu'en eau juste pour parfaire le nettoyage et rafraichir il fait son job... en ce qui concerne l'odeur, c'est pareil elle n'est pas extra
À savoir que d’habitude je prends l'eau micellaire de BiodermaSebiumH2O qui est juste géantissime! mais je n'en avais plus et la para oû je me suis servis n'en avait pas et il me fallait absolument une eau du coup sa me conforte dans le fait que la Bioderma est vraiment top pour moi.

3 : Mousse nettoyante au riz Rouge L'Occitane (ou ce qu'il en reste Lol)
Bientôt finit cette super-gamme snif ! j'utilise cette mousse nettoyante le matin sous la douche elle est top ! C'est simple, quand je ne l'utilise pas je brille en début d’après-midi et grace à elle j'ai beaucoup moins d'excès de sébum !
Je ne sais pas du tout sur quoi je vais me diriger par la suite ...

4 : Gommage Yves Rocher aux noyaux d'abricot
Je ne prends jamais cette marque d'habitude mais j'en ai entendu du bien donc j'ai voulu tester. C'est  un bon gommage qui sent très bon , agréable à appliquer on sent que sa gomme sans pour autant avoir l’impression de se frotter au sable ;) .

5 : Masque à L'argile Argiletz
Alors, j'ai la version Familiale Lol j'ai un gros pot que j'ai prix dans un magasin Bio et j'en suis contente le mien est à base d'huile essentielle de lavande . C'est un très bon masque 100%% naturel et le must pour les peaux mixtes bien sur ! car il absorbe les toxines et le sébum!

6 : contour des yeux Angélique de L. Occitane
Très bon produit si vous avez comme moi de temps en temps le contour des yeux déshydraté ! pratique, frais et avec une très bonne odeur de verdure ;)

7 Crèmes hydratant Mixa
Une très bonne crème que plusieurs très bonnes youtubeuses ont conseillées donc j'ai essayé aussi et elle est très bien ! pas grasse , bien hydratante , et peu de matière suffit à hydrater l'ensemble du visage!!! Malheureusement ce n'est pas encore le coup de coeur ... je cherche encore ma crème Âme soeur ^^ voila voila les filles bonnes lectures ! et vivent les pavés ! Lol

* J *

La honte du jour

la perte en beauté ou pas... de la chaussure en plein centre-ville...

Je voudrais tout d’abord que l'on revienne sur la fameuse histoire de Cendrillon et en particulier le moment où elle perd sa pantoufle de verre dans les jolis escaliers du château du beau Prince!

Alors déjà ! non mais hallo des chaussures en verre ! le mal de pied qu'elle doit avoir la pauvre ! les filles ? Vous vous rendez compte déjà avec 10 cm de talon on est mal mais elle, elle danse, elle court avec et en plus ils sont en verre les escarpins ! Donc moi je dis chapeau ... bon ensuite le moment où elle perd sa grole...
Elle se tape pas les éclats de rire des passants...Rhaaa pi elle fait ça en mode gracieuse la minette! et en plus un mec lui ramène...Ha oui et cendrillon ne put pas des pieds non plus quand il lui fait essayer la pantoufle elle enlève ces ballerines pourries qu'elle porte tous les jours mais ELLE , elle ne pus pas des pieds (oui on sait toutes ce que donne une journée chaude en ballerine à la fin de la journée mdr) c'est la femme parfaite quoi..
Bref! j'ai pensé à elle quand aujourd'hui, j'ai traversé le passage piéton et que ma jolie ballerine noire est resté sans moi sur le trottoir... quelle coquine... et ce n'est pas tout car il avait plu la veille donc bien sûr j'ai foutu le pied dans une mare d'eau !
Et là, je me suis dit " hou c'est humide...Haaa non... c'est mouillé même... " bon au moins les gens qui m’entouraient (une dizaine de personnes) auront quelque chose à raconter ce soir !
Voilà je voulais partager cette anecdote du jour car je sais que je ne suis pas seule à avoir vécu ça !

* J *

Ma " routine " Teint !

Ma " routine " Teint !

pour faire dans l'originalité , voici ma routine teint du moment .

Présentation avec ces produits !

1 : le fond de teint Double Wear de Estée Lauder .

Mon avis : pas satisfaite du tout !! Pour quelle raison ? J'ai une peau mixte l'hiver et grasse l'été et je cherchais un FDT effet poudré, non gras . J'ai donc été à la chasse et j'ai demandé conseil dans une parfumerie...bon ce jour-là, la Nana n'était visiblement pas de bon conseil... car je lui ai cité tous les critères que je recherchais et surtout ceux que je ne voulais surtout pas !
Bon en général on peut vraiment dire si un fond de teint nous convient, ou pas, au bout d'un certain temps et bien la en l'occurrence , le lendemain BAM ! Une peau grasse au bout de deux heures après l'application ... Youpi je vais ressemblait à une barquette de beurre : s ! Donc je ne l'ai pas utilisé de l'été ... mon porte-monnaie à pas kifé vus le prix du bébé ... je le porte donc en ce moment ma peau le supporte un peu mieux mais ce n'est pas le top du top mais comme je dis vu le prix fuck ! je le finirais ! sinon la texture est un peu comme une mousse et il est quand même très joli et laisse un hâle doré sur la peau ! je pense que sur une peau adaptée il doit être sublime ;)

2: le camoufleur de MUFE 

Mon avis : MON CHOUCOU d'amour <3<3  j'adore ce produit ! cela fait des lustres que je l'ai ^^ . J'ai la chance immense de ne pas avoir de cernes , ni de poches marquées donc j'en mets peu et sa principale utilisation pour moi et de masquer mes imperfections .J'en mets également sous le contour de l’œil pour enluminé un peu ce qui me convient plus que parfaitement ! Il camoufle super bien, ne coute pas cher et surtout dur dur lonnntemppps ... Je l'aime!

IL est MAGIQUE .

 

3 La poudre HD de MUFE 

 

Mon avis : Que dire de ce produit...il est parfait ! c'est le mot qui peut le mieux définir cette poudre !! ou aussi.... un effet matifié , peau satinée , 0 brillance , une petite quantité suffit... et qui cache les petits défauts que l'on veut cacher ;) je le recommande à toutes les girlys du monde !

 

4 la poudre soleil de L'occitane

 Mon avis :  J'utilise cette poudre pour faire le creux des joues et j'en suis très contente ! Le côté doré donne un effet bon mine et avec les deux teintes on peut intensifier la teinte selon nos envies !
un très bon produit!

 

5 Le blush Irréelle de Chanel 

 

Mon avis : un de ces produits du tiroir Lol mais je l'adore je le mets sur mes tites joues et elles l'adorent !!!! 

 Je trouve la couleur très douce naturelle et j'aime beaucoup ! 

<3 Chanel <3

voila pour la Brique de texte mdrr bisous!

* J *